Kommentarer til: Tips til at tabe dig. http://dreamitdoit.dk/tips-til-at-tabe-dig/ en blog om forandring "drøm det - gør det!" Sun, 01 Aug 2010 03:47:39 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.1 Af: Vivi http://dreamitdoit.dk/tips-til-at-tabe-dig/#comment-348 Vivi Thu, 28 Feb 2008 09:24:49 +0000 http://dreamitdoit.dk/tips-til-at-tabe-dig/#comment-348 Hej Jørgen. Først vil jeg da komplimentere dig for det flotte resultat. Det er der nok mange der vil misunde dig. Det er jo lige netop derhen vi skal. Netop det med at ikke konstant at være på kur, men finde ud af hvilken kost der får ens krop til at fungere optimalt, og få en god forbrænding. Det gør man hvis man spiser den rigtige kost, hvor man tager hensyn til den rigtige fordeling af proteiner, kulhydrater, fedt, vitaminer osv. får du jo netop opbygget din krop så også din muskelmasse opretholdes. Det gør jo at man holder sit stofskifte i top så man får sin krop til at forbrænde optimalt. Det handler jo om at kunne forbrænde det man får ind, så man ikke får det overflødige fedt der ikke er til at komme af med. Jeg håber det var det du mente. Hej Jørgen.
Først vil jeg da komplimentere dig for det flotte resultat. Det er der nok mange der vil misunde dig.

Det er jo lige netop derhen vi skal. Netop det med at ikke konstant at være på kur, men finde ud af hvilken kost der får ens krop til at fungere optimalt, og få en god forbrænding.

Det gør man hvis man spiser den rigtige kost, hvor man tager hensyn til den rigtige fordeling af proteiner, kulhydrater, fedt, vitaminer osv. får du jo netop opbygget din krop så også din muskelmasse opretholdes. Det gør jo at man holder sit stofskifte i top så man får sin krop til at forbrænde optimalt.

Det handler jo om at kunne forbrænde det man får ind, så man ikke får det overflødige fedt der ikke er til at komme af med.

Jeg håber det var det du mente.

]]> Af: Jørgen Carlsen http://dreamitdoit.dk/tips-til-at-tabe-dig/#comment-339 Jørgen Carlsen Wed, 27 Feb 2008 14:21:55 +0000 http://dreamitdoit.dk/tips-til-at-tabe-dig/#comment-339 Godt med et indlæg om vægttab. Det sidste spørgsmål - det om konsekvenserne - er et godt spørgsmål. Jeg har selv haft "held" til at tabe 10 kg siden sidste sommer ved at gøre op med nogle forskellige betydningsfulde forhold, så jeg har kunnet handle anderledes, og ved ikke at være på slankekur. Det kunne være interessant at læse, hvad du mener om at gøre op med, og vægttab uden at være på slankekur. Godt med et indlæg om vægttab. Det sidste spørgsmål - det om konsekvenserne - er et godt spørgsmål.
Jeg har selv haft “held” til at tabe 10 kg siden sidste sommer ved at gøre op med nogle forskellige betydningsfulde forhold, så jeg har kunnet handle anderledes, og ved ikke at være på slankekur.
Det kunne være interessant at læse, hvad du mener om at gøre op med, og vægttab uden at være på slankekur.

]]>