Marathon for første gang - hvordan gjorde jeg (2)
Væske:
Væske, ja det er noget man skal prøve sig frem med. Der er meget delte meninger omkring det. Nogle mener man skal drikke kontinuerligt og andre mener først når man føler tørsten, men faren ved det er, at det måske kan være for sent, og man allerede er dehydreret. Vi drak ca. for hver 5 km. det passede nogenlunde til vores temperament. Undtagen i sommerperioden, hvor det var lidt varmere, er det en god ide at have et drikkebælte med, så du altid har lidt.
Efter en hård træning er det vigtigt at få fyldt depoterne op igen. Hermed mener jeg at musklerne skal have noget at leve af igen. Musklerne er faktisk i en meget dårlig forfatning efter sådan en lang tur. Hvis man derimod sørger for at fylde depoterne op, inden ½ time efter man er kommet hjem, suger musklerne faktisk ligesom en svamp, og de tager knap så lang tid at komme sig igen, som hvis man ikke spiste noget.
Efter ½ års træning - Så er vi endelig klar!
Da det hele er første gang for os alle, har vi simpelthen tilmeldt os turen med Marathon Travel. De har specialiseret sig i sådanne ture, så vi ikke skal tænke på noget, men bare sætte os ind i bussen og koncentrere os om at løbe. Det kan anbefales, og det var rigtig godt tilrettelagt.
Vi stod på i Padborg som de sidste, men kom alligevel til at sidde sammen. Super. Derefter gjorde vi holdt ved grænsekiosken, hvor vi købte i stride strømme at slik og lignende (der var vist nogen af os der havde læst at man gerne måtte spise slik. Det bildte vi os ihvertfald ind). Nu havde vi jo været rimelig sunde det sidste halve år, så vi “hyggede” os rigtigt på vej ned, hvilket nogen af os skulle komme til at fortryde. 
Endelig i Berlin sidst på eftermiddagen, hvor vi blev kørt direkte ud til messehallerne, for at få vores pose med løbenummer og diverse reklameting og blade. Der var temmelig mange mennesker, så vi måtte stå lidt i kø, men egentlig ret hyggeligt alligevel. Vi kunne også købe alverdens sportstøj og tilbehør, så man kunne rigtig blive fristet.
Derefter blev vi indkvarteret på hotellet i dobbeltværelser. Selv om vi skulle tidligt op, kneb det lidt med at komme i seng, da vi var rimelig spændte.
Kl. 5 ringede mobilen, det var godt nok tidligt, men vi skulle jo ned og spise, så vi ikke var for fyldte i maven inden løbet. Igen var der nogen der havde læst, at det ikke var godt at drikke kaffe, men der er vi godt nok blevet klogere. Det betød nemlig at der var et par stykker af os, der ikke rigtigt kom på toilettet, og det er absolut en fordel at være ordentlig “tømt ud” inden man skal løbe så langt.
Derefter gik bussen ud til starten, hvor vi først skulle ind og aflevere vores pose med personlige ejendele med vores nummer på, i forskellige busser. Alt klappede bare selv om der var tusinder af mennesker. Vi havde alle en hvid plasticpose med dannebrog på, så vi ikke blev kolde inden starten. Der blev også lige tid til at stå i kø til toiletvognene, selv om det ikke var det mest lækre, var der altså ikke tid eller plads til at være sart.
Fortsættes i næste blog.
Vivi :: nov.20.2007 :: Marathonløb ::
